“若是提升到第二层，估计能有个五分之一的提升了，那可是真不错啊！”
不过倒是有几分在做梦，说不定只有个六分之一，甚至七分之一呢。
……
就这样，这么一天就过去了，进行了整整十四次肌肉淬炼，将左手臂右手臂两条腿全部的肌肉淬炼完了一遍。
其中淬炼手臂的时候，只需要淬炼三次，就可以将一条手臂完全淬炼完，而淬炼腿的时候，却需要四次，毕竟两者的肌肉体积有些差别。
淬炼完，有什么变化吗？
肯定有啊，虽然不明显。
但是杨武仔细感知后，还是知道了变化是什么？
手臂和腿的防御增强了一些，当然主要是抗钝器击打的效果提升了些，而前面皮肤淬炼提升的主要是抗锐器击打的效果。
现在两者叠加在一起，防御效果更加突出了些。
接着就是开始吃晚饭了。
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