柳沧海正装模作样地练着拳，有一只鸟落在道观的墙上，他瞥了一眼落在墙上的鸟，想起他前几天吃的那只，竹竿狠狠落在他身上，传来一声脆响。
长着国字脸的道士马着脸训斥道：
“练拳要专心！”
“头要正、顶要平、项要直、颏要收！要有自然虚灵之意，做到虚灵顶劲，精神才提得起来，动作才能沉稳扎实。”
“气沉丹田身法端正，宽胸实腹，用意识引导呼吸，将气徐徐送到腹部脐下。”
“裆要圆，胯撑开，两膝微向里扣，裆自然圆，会阴处虚上提，裆自会实，加上腰的松沉、臀的收敛，自然产生裆劲。”
……
国字脸的道士态度很粗鲁，却精心纠正着柳沧海动作。
五年后。
柳沧海挨了无数顿毒打，太极拳终于登堂入室。
杂门院子。
柳沧海从体验人生中退出来，结束了自己武当小道士的生涯，系统技能栏多了个太极拳。
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