猴子走向夜翎身边，嘱咐道：“这是你修炼的第一课，你的成绩不错，其实我还想说一句，你应该同时锻炼身体，毕竟身子骨越硬实，武术招式才越发矫健，灵力的承纳才够广阔。”
“让我看看你的皮肤，嗯，应经有些暗淡，是灵力消耗太大的缘故，一会儿你必须吸收一些灵力，晚上小心再遇到敌人。”
过了大约半小时，夜翎缓缓地睁开双眼，吐出一口热气。这口热气，不同于平常的呼吸，它是灵力释放后，体内的闷热之气，必须排出不然会灼伤五脏六腑。
夜翎站起了身，分别运用灵目对几棵树吸收了一部分灵力，这时才觉得精神重新抖擞。他看向猴子：“怎样才能更好地锻炼身体，让体格更加健壮？”
“你看那边小土坡上，有一块巨石。”猴子侧身一指。
顺着他指明的方向，夜翎看到那块巨石，感觉比他还要高，宽不知有他几个人宽。心里不免一阵打鼓，这巨石就算他想动估计都动不了吧。
“你去把那颗巨石推几
下，争取让它翻一个滚。”猴子笑眯眯地说道，眉骨还一颤一颤。真是什么不想做，什么都来。
夜翎几步走了过去，绕过巨石背后，深一吃力，双手开始尝试推动巨石，没想到巨石果真如他所想，根本纹丝不动。他放下双臂，仔细地琢磨怎样发力。
“发力要准，气力凝聚在双手掌心上，然后全身留一部分气力蓄势待发。这样发力对你以后出招也有很大帮助。”猴子在远处喊道。
他听得明白，重新将双手放在巨石上，然后缓缓将气力凝聚在手掌上，然后弓起腰背，蓄足气力一咬牙，只见巨石“吱嘎”作响，开始缓缓向前。
还不行，还不行，哇这石头好重！
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