内息，最后心神合一，随心所欲。
行炁则是运转内息，自督脉始，自任脉终，周天运行。
胎息则是闭息，即便口鼻不呼吸，内息在体内运转也如常。
在无量宗，不管是内门弟子还是外门弟子，想要离开宗门，胎息境界是最低标准。胎息境方可在水中生存，在大海之中畅游。
宗门之中，十岁入门的弟子，八年之内进入胎息境已经是天才。
纯元子悟性惊人，学什么都会，但自然胎息法不仅需要悟性，还需要根骨。这三年来，寒山老道并没有传绝学，让他修炼自然胎息法，目的便是打磨纯元子的根骨，增强他的筋骨。
自然胎息法修炼圆满，才可以接触真正的无量宗绝世武功。
这一点对内门外门，甚至是亲传弟子都是相通的。
而事实证明，寒山老道的这种培养方法是正确的。
这三年来，纯元子原本孱弱的身子骨逐渐的变强壮，不过十三岁就已经是个小大人，在同龄人之中，也是不弱的。
“武学进度尚可，还需勉励修行！”
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