杰克逊教官不时的看时间，眼神时不时看向奔跑中的陆锋。
5分钟过去，杰克逊教官再看向陆锋的时候，惊讶看到陆锋竟然跑回来了。
“报告，3公里跑步完毕。”陆锋喊道。
杰克逊教官看了一下时间，眉头锁紧，质问道：“确定？”
理论上，正常人的走路速度一般是4~7公里/小时，走得快的人，可以每小时能走10公里，跑步可以达到15公里/小时。
没有接受过极限训练的人，是无法做到连续一个小时保持奔跑的状态，大概估算一个小时能奔跑10公里，算是非常不错的成绩。
陆锋五分钟跑3公里？
不大可能！
这样的速度已经是一名特战人员的越野水平。
按照学员17到18岁的体能，在没有接受严格训练前，别说5分钟，10分钟都勉强！
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