身体太弱了，而且时间又是那么的紧迫。若真的废土世界到来，自己的实力不够强大，如何保护住家人和灵儿。
十二年后，自己难逃一死。但在这十二年的时间里，一定要让灵儿和家人都幸福起来。这是自己唯一能为他们做的。
陈扬开始运转日月呼吸法，他的身体迅契合日月。
渐渐的，陈扬的呼吸和这幽静的空间还有天地融为了一体。他的一呼一吸之间，都有种奇异的规律。等到了早上的时候，陈扬身上满是黑色的汗液，这是体内杂质毒素正在排出。
老妈已经起床做好早餐了，陈扬也就起床，他精神抖擞，先去洗澡。洗完澡后，才来吃早餐。老妈在收拾他换洗下来的衣服时，不禁捏住鼻子，说道“你这臭小子，晚上去扒粪坑了啊，身上怎么这么臭？”
陈扬嘻嘻一笑，说道“妈，这你就不懂了。这是从我身上排出来的毒素和杂质，每个人身体里都有毒素和杂质的。”
“你开什么玩笑。”林倩说道。
陈扬一边吃面条，一边说道“有个老道，教了我一套呼吸吞吐法，反正也没收钱，我试着做了下，现真的有效。我今天感觉身体好着呢。”
“你可别被骗了。”林倩立刻担心无比。陈扬说道“放心吧，他能骗我什么，我又没钱。再说，那老道是云游四方的高人，已经离开东江了。”
林倩说道“你把那呼吸法说给我听听！”
“那也说不好，是一种感悟，呼吸随着日月的运转来运转，这叫吸收日月之精华呢。”陈扬想着要给爸妈打下点基础，让他们有些心理准备。不然到时候，自己突然武功高强，他们会觉得莫名其妙。
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