大多数人一天的开始，基本都是以魔法力修炼为开始，只有先修炼魔法力，才会修炼冥想法，去锻炼精神力，这就因为修炼冥想法锻炼精神力时会消耗精神，让精神非常的疲倦，无法修炼吸纳魔法元素，需要休息。
伸了几个懒腰，成步云又再一次盘坐在床铺上，会议了一下之前看过的冥想法，越是理解，越是对这冥想法里的内容嗤之以鼻，“这也叫精神锻炼法？”
看着这所谓的精神锻炼法，成步云摇头感叹，特么滴，将自己所有精神力以特定的运行路线在意识海中消耗一空，然后当精神力恢复后，以增加更多的精神力量？
难怪好几次林雷都冥想到晕厥过去。
你妹的，这样搞，谁能不晕过去？
难怪魔法师这么难修炼，原因却是出在这里，好的精神锻炼法基本被大势力握在了手中，平民们，就算是贵族等富裕家庭，拿到手中修炼的，基本也是冥想法，每天增加的那么一点精神力，几时才能够成为九级强者？
难道这些人就没有试过将能量吸纳进意识海，然后增强精神力？
不过吸纳能量增加精神力，好似是一阶生命才有的手段……
成步云忽然想起了什么一样！
冥想法和自己所有的精神锻炼法没有太多区别，类别很相似，只不过成步云手中的精神锻炼法更加高明就是，想了想，认真思索考虑了片刻，他翻动着记忆……九九精神锻炼法，也叫基础312式，和这冥想法差不多，都是以消耗精神力去增加自身精神力的最大值。
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