要是放在他刚穿过来那会儿，一口气能做上二三十个，就已经算是不错的成绩了。
可没想到，这才在这片山野之中呆了半个月多点，他的改变居然就如此之大，简直快要把他给震傻了。
感觉到手酸得不行，双臂肌肉都在抽搐之后，他便趴在炕上喘着粗气，休息了下，然后下炕，站在洞中做深蹲。
同样做了五百个深蹲，感觉到双腿在发颤，浑身大汗淋漓后，他才在洞中回来踱着步子，抖着双臂，缓解身上抽搐肌肉的酸痛。
那种头晕眼花又犯呕的难受感，让他心里生出一种恨不得立马就晕过去，明天再也不练的想法。
第二天起来，他感觉身上肌肉酸疼的不行，仿佛整个身体都快要散了架似的，动一下都觉得疼。
他知道，这是昨晚过度运动的后遗症，只要撑过这段时间，很快就能恢复过来。
原本决定今天去山洞后面那片山林探索的，现在只能延缓了。
强忍着肌肉的酸痛，他延着这处长有两三百米的断层，开始回来奔跑。昨天还想着不练了，但看到现状，他就知道不练不行。
跑了有二十几个来回之后，他才喘着气停了下来。
那种呼吸如拉风箱，喉咙似火烧的难受感，又一次侵袭了他。
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