“看来是大虎伯伯救了我，又把我送了回来，还是先恢复真气再说吧，明天再去见大虎伯伯，天雷练体果然效用非凡，以后看来还得试试，有大虎伯伯在，想来也不会有什么危险。”
小云儿强撑身体，让自己盘膝坐下，闭上眼睛，然后双手掐诀，开始按照大虎教的那套，慢慢的调息内息，恢复真气。
本身并不会增加修炼者的修为，但是它的作用绝对要超过很多绝顶功法，可以说，在整个诸天万界之中，能够与这本秘籍相比的同类秘籍绝对不会超过十本。
它最大的作用便是如其名字所说的那样，固本培元。
一般修炼者在突破境界之后，都会有一个相当长的虚弱期。
因为体内法力与本身境界属性等级有所差距，不能够完全融合，反而会导致修炼之人气虚体弱，战力大减，修为越高，这个虚弱期也就会越长。
而固本培元诀便是可以将这个时间段无限缩短，具体会缩短到什么程度，那就要看周围环境以及自身对这门功法的理解了，理论上是可以让人完全没有虚弱期的，但那条件太过苛刻，几乎不可能实现。
能够无限缩短虚弱期的时间，这意味着很有可能他就可以躲过仇家的追杀，甚至于能够将仇家打个措手不及也说不定。
另外一个作用，便是恢复法力元力，比之一般的功法，要快上百倍，这也是修炼之人最为看重的一点，在交战的时候，谁的功力更为深厚，恢复的更快，谁坚持的时间长，往往就能够决定胜负生死。
小云儿修炼这门秘籍也有数年了，在领悟和修为上都还处在入门阶段，但是即便如此，不过一个时辰，他的真气就完全恢复了。
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