“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母。

        动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。

        ……

        虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。

        仰之则弥高,俯之则弥深。”

        “太极衍生阴阳,真神存于识海,与意相合,唯体共存。

        周天意念,本我元性,灵魄生变,先天元神。”

        “元神者,无思无虑,自然虚灵也;识神者,有思有虑,灵而不虚。”

        “血气已和,荣卫已通,五脏已成。神气舍心,魂魄毕具,乃成为人。”

        ……

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