对视了好一会之后，老和尚在萧玉忍不住要偏过头的时候，将目光转到了地上的石碗上。
从地上拿起石碗，老和尚也不用筷子，将石碗放到嘴边，只用了三两口就将整碗的粥喝干净了。
喝完了粥，老和尚随手将碗放到了地上。
萧玉从地上捡起碗又给老和尚盛了一碗，然后向山洞口走了一点，在一块平整的大石上坐了下来。
待心境平静了一点之后，萧玉就开始修炼《九阳真身诀》。
修炼了一会《九阳真身诀》之后，萧玉就开始同时修炼《金乌吐息术》。
石山中的阳火之气一般都比较浓厚，可是，石山中的阳火之气就算再浓厚，比起射日身上却还是差的很远。
萧玉在射日神山可以以《金乌吐息术》吸收阳火之气，而在这座黄驼山中却不行。
修炼了将近一个小时《金乌吐息术》之后，萧玉开始修炼萧元丰留给他的《烈焰诀》。
这《烈焰诀》在修炼界算不上神功秘典，可是却比萧玉以前修炼的《转轮箭》要玄妙的多。
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