抑郁症的对面更多的是“活力”，
是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，
体内的精力好似被榨干了，
导致人生也如同被抽空了。
所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，
开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
2、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。
“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”，这样的判断是彻底的误读。
、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情、不是矫情、不是故作姿态，
是大脑中的血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的分泌失衡，
所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”
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