总之，几人都有不小的变化。
“终于下课了，真的是累死我了！”何启明将手中的书随便一扔，扔到了自己的书桌上，神情有些萎靡。
“今天下午没有课了。你们想好了要干什么吗？”陆西看了一眼方洛和何启明。
“还能怎么着？锻炼呗。”何启明说得有气无力。
“我说的是要不要出去玩，或者是宅在宿舍里。我们不可能一整天都要锻炼吧。”陆西失笑道。
经过一周的重压训练，三人的身体素质越来越好，速度和力量都有提升。
三人那是每天都使用一次重压训练室，趁着上完课的时间来锻炼。
效果很显著。三人的身体素质都有了很大提升。
特别是何启明和方洛，现在何启明和方洛的身体素质隐隐的要超过了陆西。
他们三个的训练量是一样多的。所以陆西就猜测是不是之前给他们用的机体强化药剂起了作用。随着锻炼而吸收加快。
虽然这药剂起效缓慢，但是药性温和。陆西还是很满意的。
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