想要成为修士，首先需要身怀灵根。而后修习功法，静思凝神，感应天地灵气。待引气入体，沿经脉循环一个大周天后，方可被称为练气修士。
练气期只是刚刚修行入门者，最多比凡人跑得快一点，跳得高一点。寿命不会变长，挨了冻也一样生病。
比如米粒现在是练气四层，经脉里少少的一点灵气，只能招来一捧清水或者点个小火苗。即使是这种最基础的法术，也要耗尽浑身灵气，每天最多施展两次。
且她仍需摄入食物才能维持每日消耗。
凡间食物多含杂质，灵食烹饪极耗时间且材料价格高昂，普通修士难以承受。
所以对月华门外门弟子而言，最普遍的选择是【辟谷丹】。三灵石一枚，可保七日不饥。有钱如石悦，则会选择更高档的【九灵露】，一滴可维持三十日不饥不渴，且无丹毒之忧。
以上两样都不是米·穷鬼·粒能承受的选项。
她的日常食物是一种名为【羊草】的灵植。相对来说杂质比纯凡间吃食要少一些，脉络间有淡淡的木行灵气。缺点则是富含过量的纤维素导致口感粗糙，且不可加热。
通常用于饲喂草食类妖兽的。
“仔细想想，还是比吃土少女强一点的。”穿越一个月，穷到天天吃草的米粒，只是架锅烧水的功夫，口水就忍不住的分泌。
破旧的茅屋里，粗盐瓦锅齐备，沸水烧得衮开。米粒一手执菜刀一手固定鸡仔，正要痛下杀手之时，房门被咣咣砸响。
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