那为什么不干脆叫做‘飞翔术’呢？
带着一肚子的疑问，来到了小区对面体育中心的露天开放式跑道上。
正如之前所说，慢跑是大众运动，晚上出来慢跑的人比狗都多，标准跑道上，已经有不少附近来锻炼的普通市民，其中还有不少穿着省队、市队背心的运动员。
能动手搞清楚的，郑撼从来懒得动脑，到底是牛逼还是吹牛逼，跑一跑就知道了。
先热身。
一边做着腿部拉升，一边随意的去看跑道上那些跑步的人。
看着看着，就觉得不太对劲。
十分的别扭！
有的人，步伐间距太大，会特别费力……
有的人脚掌落下部位过于靠前，对膝盖的压力会增加……
有的人，看胸口起伏，呼吸明显慢了半拍，不利于肺活量增加……
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