“有没有什么增强精（防和谐）子活性的方法？”
李恩思索着，同时也忍不住打开了知识网页。
搜索如何提高男性精子活力，立即就有一堆内容浮现，并且由浅显到专业从上到下排列的十分完整，并且答案数目十分多。
李恩自然要先看最简单的第一列答案。
１、避免穿着过紧的裤子
紧身裤会导致**温度升高，导致精子生成过程受到影响。
２、维持身体适当温度
**温度升高会影响到精子的生成，洗澡时应该避免过热的水，并且减少坐着的时间，避免将计算机放在膝盖上
３、少喝酒
大量饮酒会导致激素分泌失衡，减少精子的数量及质量，需要避免。
４、不要抽烟
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