赖雅帆决定从现在开始积极运动，保持好身材，不然她的衣服都快穿不下了。
不过还是明天再开始，今天太累了，她的腰已经不能再动了。
严司成帮她盖上被子「晚安我的小野猫。」
赖雅帆隔天起来，竟然真的很认真的在拟定减肥计画表。
严司成凑近看了看，上面的的规划还挺有m0有样的，时间、运动量、运动项目都规划的很事宜，看来她是真的很用心。
「你看！不错吧？」
「嗯，很不错。」但是有没有做到又是另一回事了。
「我告诉你一个很轻松的运动方式。」
「是甚麽？快跟我说！」
他凑近她的耳边用气音说「做…Ai」
「你又耍流氓了！」赖雅帆捡起枕头仍他。
内容未完，下一页继续阅读