八卦掌以掌代拳,步走圆形,突破了以拳为主、步走直线的传统拳法,为拳术开辟了一方新天地。

        其步法以提、踩、摆、扣为主,左右旋转,绵绵不断。

        八卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生,要求如行如游龙,见首不见尾,疾若飘风,见影不见形,瞻之在前,忽焉在后,常常能使对手感到头晕眼花,以此应敌,则避实击虚,手打肩撞。

        其基本内容是八母掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌,其中每一掌都可以衍化出很多掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。

        其特点是身捷步灵,随走随变,与对方交手时身体起伏拧转,敏捷多变。

        “形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘”,其基本功以桩步、行步为基础,身型要求顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆,步法要求起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,出脚要摩胫。

        走圈时,内脚直进,外脚内扣,两膝相抱,不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。

        手型有龙爪掌、牛舌掌两种,主要手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展十六法。

        要求能进能退,能化能生,虚实结合,变化无穷。每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意气力。

        顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。

        八卦掌以滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎,以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。

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