在这种状态下，头顶百会打开，灵气涌入，由玉枕、大椎、肺腧、命门、会阴串起了一个循环，终至下鄂，凝聚成一滴甘甜的玉露降下，由舌尖滑入喉中，吞咽下肚，化为丹田中的一缕真气，一种快乐的感觉遍布全身。
杨肆沉浸在了修行的快乐当中。
不知不觉中，天色渐亮，杨肆也从修行中苏醒，他惊喜的发现，经一夜打坐炼气，体力与精力已悉数恢复，肉身也隐见晶莹剔透，再一挥拳，精气滚滚，实力竟然有所提升。
‘这就是修行的妙处啊！’
杨肆长吁了口气，接下来，就要考虑逃走的问题了。
围墙高达五米，墙顶又有两米高的激光网，自己绝无可能一跃七米之高，而且艾米的实力不得而知，那飞行器上搞不好带有武器系统和跟踪定位的能力，绝对不能贸然行事。
洗漱之后，机器人送来早餐，并把昨晚的盘子收走。
早餐可怜巴巴，两个馒头，一碗白粥，一碟咸菜，依然只能吃个三分饱，这显然是故意的，不吃饱就没有逃走的力气。
“出来，给你分配今天的任务！”
杨肆刚刚喝下最后一口粥，就听到狐女的声音在门外响起。
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