四重养息，炼气入体，进入内修大门，天地充满奥秘，人体感悟浩瀚灵气，引气炼体，以气御体，以体控气，气走奇经八脉，贯穿丹田，达到内外合一，与内劲形成内元，这是由外道走向内修最关键步骤。
五重化气，控制外面世界灵气与肉身丹田内元力量，让力量真正与肉身融合，随时可以感应外界力量，最重要就是让丹田内元化为真气。
六重天一，步入感悟天地初境，掌控天地间最奇妙的气息，让肉身御气更加灵活多变，并能驾驭部分真气。
七重通灵，内修大成，以气养体，以气化脉，开始炼真气，突破至天地合一的完美境界。
八重泰山，真气大成，肉体拥有天地气压，掌控气压，宛如泰山牢不可破。
九重神通，踏入真正仙道大门，拥有灵力可以修炼初级修术，掌握御剑飞行、劈山断流、真空杀人等巨大神通。
十重筑基，通过修炼真气让身体凝出灵力种子，灵力种子是修仙十分重要一步，一旦成功凝结灵力种子，才算是真正修士。
“轰！”
森林下，碎石散天而落。
叶匀收回拳头，眼前是剩下大半截的一块岩石，刚才那一拳，足足震碎一尺大岩石，威力惊人。
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