从这短短的三十分钟，才不过上了跑步机，张明海已经感受到了这次训练的困难。而这才不过刚刚开始。
第一天的训练直到张明海几人再也起不了身了才算结束，不过从四个教官那不满意的脸上，张明海等人还是十分郁闷，可这个时候却都已经累的都懒得去想了，甚至连澡都不想洗，只想躺在舒服的床上，好好的睡上一觉。
不过，在这辛苦的训练中，张明海还是找到了一点乐趣。张明海七人相隔的并不远，单梦曦和江伊涵两人就在张明海的旁边，再加上程菲这个成熟的美女在旁，倒成了训练室内一个美丽的风景线，使得张明海几个男生的眼光总是往那里飘。也算是间接的缓解了身体上的累。
可是随着时间的流逝，张明海直感觉全身都无力，每多做一下都是那么的费力，汗水就像是从头上浇了一盆水一般从脸上不停的流下。一点一点的将衣服打湿，直到将衣服完全打湿，帖在了身上。
可是能看到两个美女也是浑身湿透了站在一旁，却也是一种享受，那薄薄的衣服紧紧的贴在身上，将那玲珑有致的身体展现无疑。甚至连里面穿的内衣内裤都能清晰的看到轮廓，这对张明海几个男生而言无疑是一种刺激。让他们本来已经累到想睡的精神不由为之一震，竟是又坚持了下去。
这些都被拿四个教官看在眼里，眼中都不由闪过一丝无奈，怕是他们也没有想到这两个女学生还会有这种效果吧！
对于张明海等人来说，太阳的升起实在太早了，一晚的沉睡还没有让他们完全恢复过来，躺在舒软的床上不愿起身。可是床头那电话却是准时响起。打消了他们还想要继续沉睡的美好愿望。只能拖着依旧疲惫的身躯，睁着朦胧的双眼来到饭厅。
不过，今天显然还有人忘记了昨天王刚说的话，在吃早点的时候犹如梦游一般，直到王刚叫停的时候，仍然在往自己嘴里塞的东西。而这样的后果就是，当天的训练加了一倍。
看着樊洪这个倒霉鬼在旁边不要命般的练着，张明海直感觉身上一阵恶寒，这一天的训练对他们而言已经是超负荷了，还加倍，简直就是折磨人啊！一时间，张明海感觉人生中最悲惨的事情莫过于此了。
而有了樊洪这个前车之鉴，张明海等人顿时变得老实多了，对于教官说的话可谓是言听计从，即使身上再累，也不敢多抱怨一句，因为他们知道，这换取不了同情，教官会给他们的只有更加残酷的训练。
第一天的挫折并没有打消他们的志气，虽然包括张明海在内，没有一个能完成那四个教官所交代的任务，但是每每看到一旁教官那不屑的眼神，心底强烈自尊心促使他们每个人都是咬牙坚持着，在他们的心里，总是闪烁着一个词，坚持！应该说，正是这两个字让他们最终撑到了最后。
长达七天的时间，对张明海七人而言无疑是地狱般的生活，每天除了机械似的训练，他们已经无暇去思考什么了，也就是偶尔看看单梦曦几女那窈窕的身姿，能让他们略微放松一下精神，转瞬又被沉重的训练给抛之脑后。
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