“横练功夫中，心理暗示很重要，可以加强防御，加强耐力，金钟罩的心理暗示是自己全身被一口金钟笼罩住，不怕拳脚、甚至刀枪不入。”
“铁布衫的心理暗示是自己穿了一身铁衣，可以不畏刀剑，只管莽就是。”
“至于十三太保横练的心理暗示是想象自己是一员猛将，全身穿着猛将，就连骑的战马都披着马甲，在战场上，冲锋陷阵，所向披靡。”
“心理暗示越深，功夫就越深。”
过了一会，罗大师说道：“好了，现在开始排打动作，自己对自己排打，这一套动作是提丰训练营的人工智能推算出来的，和欧得利有许多细微的不同，比起欧得利的更加科学一点，当然具体还要看自己的感受。”
啪啪啪
屏幕上也是个外国人，浑身只穿了一条内裤，双手好像软木，对自己全身上下不停地疯狂排打，确实，也只有横练大成的身躯才能承受这等排打的力度，要不然不出几天，就要把自己弄伤了。
这个外国人，连后背的各个地方也排打到了，显然进行过类似瑜伽一样的柔韧性训练。要是没有进行过身体柔韧性训练的人，根本做不出这一系列的动作。
苏劫也早就做过这种训练，这就是以前打下的基础，身体非常柔韧，身体像蛇一样，甚至可以从裆部钻到后背上去。
这就是基础打得牢的好处之一。
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