没成想，效果居然出奇的好，几轮加速修炼后，夏凡浑身大汗淋漓，疲惫是疲惫，但精神状态极佳。
有了加速修炼的经验，夏凡又尝试变速修炼。
所谓变速修炼就是利用自己速度系的特点，在修炼中忽快忽慢。
慢速时候沉静如水，加速时候如疾风骤雨。
夏凡渐渐发现，变速修炼居然比加速修炼更绝妙，身体在速度变化的时候，必须不断做出调整，以适应修炼节奏，神经系统必须完全专注，否则很容易出错。
也就是说，夏凡把这套古老的星芒决，变成了身体和精神双重修炼的奇妙存在。
无论身体还是精神，都是越练越强的，从不做运动的人，肌肉绝不会发达。
战士们常说，只有真正的战斗，才能让人快速成长。
为什么？
因为战斗时候需要精神和肉体高度紧张，肾上腺素会大量分泌，一旦习惯了以命相搏的战斗环境，平常修炼，就会变的小儿科，一个连战场都能应付的人，日常生活里还有什么应付不了？
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